10 признаков того, что вы действительно любите себя

Практика самолюбви — один из важнейших навыков, которым может научиться человек. Только тогда, когда вы чувствуете любовь к себе. Вы можете ожидать, что другие люди примут вас таким, какой вы есть. Марк Твен однажды сказал: «Мужчина (или женщина) не может чувствовать себя комфортно без своего собственного одобрения». В то время как знаки могут выглядеть по-разному для каждого человека, вот несколько несомненных признаков, которыми вы одобряете сами себя.

Контрольный список любви к самому себе:

  • Вы окружаете себя только людьми, которые по-настоящему заботятся о вас, поддерживают вас и хотят того, что лучше для вас. Вы позволяете здоровым отношениям расти и отфильтровывать токсичные.
  • Вы заботитесь о себе, независимо от того, медитируете ли вы ежедневно, питаетесь здоровой пищей, регулярно занимаетесь физическими упражнениями или все вышеперечисленное. Поставить себя и свое здоровье на первое место — это признак того, что вы цените то, кто вы есть.
  • Вы перестали сравнивать себя с другими людьми. Хотя это здорово, что они делают, это не имеет ничего общего с вами и с тем, на что вы способны. В конце концов, речь идет о том, чтобы сосредоточиться на себе и на том, где ты находишься/хочу быть.
  • Выражение себя важно для вас, и вам не стыдно за то, чего вы хотите или чего не хотите. Ваше мнение важно, и вы не беспокоитесь о том, что думают другие.
  • Те негативные голоса в твоей голове, которые обескураживают и унизительны, превратились в положительные утверждения. Больше никаких разборок. Ты веришь, что ты достаточно хорош и все будет хорошо.
  • Иди за тем, что хочешь. Вы мотивированы, чтобы преследовать свои мечты, потому что они являются огромной частью того, кто вы есть, и у вас есть внутреннее доверие и уверенность, чтобы идти за тем, что вы хотите.
  • Тебе удобно проводить время один на один с самим собой, и ты действительно ценишь это качественное время. Перезарядка необходима каждому, и вместо того, чтобы чувствовать себя виноватым за это, вы принимаете это, потому что это необходимо.
  • Ты благодарен. Практика благодарности — это ежедневная часть жизни. Ты знаешь, что ты ничем не обязан и чувствуешь себя благословленным за то, что у тебя есть.
  • Вы счастливы, когда другие достигают чего-то, потому что знаете, что вы на своем пути и найдете другую, но все же значимую форму успеха. Вы полностью любите себя, поэтому вы счастливы видеть, как другие добиваются успеха.
  • Вы знаете, что с вами произойдут великие вещи, потому что вы вкладываете позитивную энергию в мир и открыты для разных переживаний. Если вы выкладываете хорошие вещи в мир, хорошие вещи будут прокладывать свой путь к вам.

Ключевые слова: любовь к себе психология, признаки любви к себе, путь к себе психология, психология уверенности в себе, отношение к себе психология.

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Инфоново